FC2ブログ
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【 --/--/-- --:-- 】

| スポンサー広告 |


クリスマスまでに10kg痩せる





クリスマスまでに、

あと10kg痩せる
ことができたら、



今年のクリスマス、あなたは何をして過ごしますか?



          :

          :

          :

「あかり~、なんか最近、急に痩せてきたんじゃない??

どっちかっていうと、プックリしてたのに~~、

最近、ジムとか、エステに通いだしたの?」





「ううん、お金ないから、そんなところには通ってないよ~、

ただ、わたしが考えたモデルダイエットを毎日やってるだけよ。」





「モデルダイエットって何?」





「私、美容・ダイエットマニアだったでしょ、ずーっと、ダイエットや美容が大好きで、色々と研究してて、

高校卒業したらモデルになろうと思ってたのよ。



モデルになるためのダイエット法が、

モデルダイエットなのよ。」





「で、卒業が近くなってきたから、本気で痩せなくっちゃ!

と思って、今まで研究してたことをやってみたってわけ♪」



「そしたら、2か月で10kg痩せたってわけ♪」





「え、うそっ!!

ダイエットしてるなんて全然気がつかなかったよ~!!

こないだ会ったときなんか、いつもと同じくらい食べてたじゃない!!

それに、お肌のつやなんかも変わらないし!」





「私の考えたモデルダイエットは、

○○に従って食べるものを選ぶだけなのよ、

しかも、お腹いっぱい食べる方法も考えたし。

だから、苦しくないし、健康的に痩せられるのよ。

痩せても、お肌のつやなんかも変わらないよ!」





「すごーい!

私も、あと20kgぐらい痩せたいんだけど!」





「怜奈は、あと15kgくらいかな。」





「痩せてるか太っているかわかる、BMIっていう数字があるんだけど、

普通は22が標準といわれてるんだけど、モデルは17が標準なのよ。

これ以上、痩せすぎても美しくないのよ!!」





「へえー、そうなんだ!!

じゃ、私はあと15kg痩せるのを目標にしよっと。

ところで、あかりは、就職はしないの?」





「今まで、声なんてかけられたことなかったんだけど、

実は、こないだ渋谷でスカウトされて、

モデルデビューすることが決まったのよ!

これも、モデルダイエットのおかげよ!

だって、君のスタイル、モデルにぴったりだよって言われたんだ。

モデルダイエットで、モデルにぴったりの体重にダイエットしたからね♪」





「おめでとう!!

私も、モデルになれるかしら♪

ねえ~、あかり~、

お願いだから、そのモデルダイエット教えて~!!」



その【スーパーモデルダイエット】とは、コレです

スポンサーサイト
【 2006/09/26 23:48 】

| 未分類 |


新発想の玄米食
好いかげんとは「ほどよい加減」。

マクロビオティックほど「こだわり」や「制約」を設けない玄米食をしています。

その道の方々から見ると「え~かげん」かもしれませんが…。                                

私たち一般人の常識に適った、健康かつ楽しい食生活を実践した結果、7ヶ月で23kg減、ウエストは27cmも細くなりました。

よくあるダイエット広告キャッチコピーを真似て「奇跡のダイエット!」とか「超簡単!すぐに貴女も健康美人」などとは申しませんが、美食好きにお勧めの、実にシンプルで合理的な献立です。                          

玄米食ベースの食事に慣れると、ごく自然に「身体の声」が聞こえ、身体が何を求めているか分かるようになり、それに従えば心身ともに健康になります。

食べることは日々日常の喜びです。人はちょっと嫌なことがあっても、美味しいお菓子ひとつで笑顔になり、明日への活力を生みます。

栄養バランスの取れた食事をすれば健康をつくることができるのです。

≫≫≫ 続き
【 2006/09/24 15:13 】

| 出産後のダイエット | コメント(0) | トラックバック(1) |


| ホーム |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。